Ученые назвали самый полезный способ готовить яйца






Ученые назвали самый полезный способ готовить яйца

Регулярное употребление яиц может снизить риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Как передаёт Focus.de со ссылкой на исследования, у тех, кто ел до пяти яиц в неделю, риск сердечных заболеваний сокращался на 10%. По сравнению с людьми, употреблявшими продукт гораздо реже.
Стоит учитывать, что легче всего усваиваются яйца всмятку. По сравнению, например, с яичницей в сочетании с жареным беконом. При этом отмечается, что наиболее сбалансированным блюдом являются яйца, приготовленные с помидорами и оливковым маслом.
Ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что с точки зрения влияния на организм нездоровым завтраком является любая колбаса, обжаренная с яйцом. Среди полезных вариантов эксперт выделил яйца-пашот с зеленью и омлет с овощами.
Источник: https://ptichki.net/
Категория: Яйцо. Упаковка. Бренд. Разное | Добавил: hellmann (19.09.2021) Просмотров: 74 | Теги: потребление яиц, сердечно-сосудистая система, риск, здоровье, смятка, ученые | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0


Имя *:
Email *:
Код *:
All Right Reserved. Copyright: poultrysite.ru ™ © 2000 - 2021.
Поддержка сайта: Ринат Мустаев admin@poultrysite.ru
Подписка на рассылку: новости птицеводства и сельского хозяйства
Проверить тИЦ и PR
Top.Mail.Ru
Рассылка 'Птицеводство. Сельское хозяйство'
Правильный CSS!
Информация с новостных сайтов, публикуется согласно авторского права
с активной гиперссылкой на сайт первоисточника